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Legge d'inerzia
La prima legge del movimento di Isaac Newton afferma che un oggetto a riposo tende a rimanere a riposo, mentre un oggetto in movimento tende a rimanere in movimento a meno che una forza esterna non agisca su di esso. Quando un giocatore di basket tira, sembrerebbe che non ci sia nulla che ostruisca la palla. Tuttavia, diverse forze esterne agiscono sulla palla. Se non fosse per queste forze, la palla continuerebbe a viaggiare nella sua direzione attuale. Innanzitutto, la gravità agisce sulla palla per tirarla a terra. L'atleta deve giudicare la forza di gravità in base al peso della palla per essere in grado di trovare la giusta traiettoria in modo che la palla si inarchi nel canestro. L'aria resiste anche alla palla sotto forma di resistenza. Sebbene non sia evidente all'interno, il vento può essere un fattore importante durante i giochi all'aperto.
F = MA
La seconda legge di Newton afferma che l'accelerazione è prodotta quando una forza agisce su una massa. Maggiore è la massa dell'oggetto da accelerare, maggiore è la forza necessaria per accelerare tale oggetto. L'equazione è espressa come Forza = massa x accelerazione. Nel basket, vediamo la terza legge di Newton al lavoro ogni volta che un giocatore tira o passa la palla. Il basket ha una massa, il che significa che il giocatore deve usare la giusta quantità di forza quando spara o passa. Una forza troppo o troppo poca applicata in relazione alla massa delle palline e la pallina non andrà dove previsto. Se un pallone da basket dovesse essere sostituito con una palla da bowling, ad esempio, i giocatori dovrebbero usare molta più forza per muovere la palla alla stessa distanza.
Azione / Reazione
La terza legge del movimento è che per ogni forza esiste una forza di reazione uguale nella direzione opposta. L'azione / reazione è ciò che consente agli atleti di farsi strada su e giù per il campo. Quando il giocatore fa un passo, mettono la forza sul pavimento. Poiché il pavimento ha troppa massa perché l'atleta possa spostarlo, la forza ritorna all'atleta e lo spinge in avanti. Poiché il pavimento applicherà una reazione uguale e contraria, qualunque direzione l'atleta applica la forza sarà opposta alla direzione applicata. Se il piede degli atleti spinge il pavimento dietro di loro, la forza dal pavimento (chiamata "reazione al suolo") spingerà in avanti. Se l'atleta applica rapidamente la forza verso il basso, la reazione al suolo li spingerà verso l'alto e consentirà all'atleta di saltare.