Contenuto
- Effetti dell'inquinamento acustico
- Creare una famiglia più tranquilla
- Rumore bianco
- Pianta alcuni alberi
L'inquinamento acustico può presentarsi in molte forme. Può provenire da fonti meccaniche, come automobili, aerei o altri macchinari. Le macchine possono essere particolarmente dannose in ambienti chiusi, come le fabbriche. La musica ad alto volume o altri rumori prodotti dall'uomo possono anche causare inquinamento, che può avere un impatto sull'udito e su altre questioni di salute.
Effetti dell'inquinamento acustico
L'inquinamento acustico può causare numerosi problemi di salute. L'esposizione a un singolo scoppio di forte rumore, ad esempio da un colpo di pistola o in piedi troppo vicino agli altoparlanti, può rompere un timpano, che può richiedere fino a tre mesi per guarire. Gli effetti a lungo termine di entrambi i brevi scoppi di rumore e un'esposizione più lunga comprendono l'acufene (un suono continuo che squilla) e una perdita dell'udito parziale o completa. Oltre alla salute dell'orecchio, è stato dimostrato che il rumore in eccesso causa mal di testa, ipertensione e difficoltà di concentrazione.
Creare una famiglia più tranquilla
Gran parte del rumore in eccesso che si verifica intorno a una persona nella sua casa potrebbe sembrare un rumore di fondo, ma le orecchie sentono tutto. Investire in apparecchi più silenziosi come lavastoviglie o lavatrici può aiutare, così come spegnere i segnalatori acustici che indicano la fine del loro ciclo. Se non è possibile acquistare una macchina più silenziosa, metterla da soli o dietro una porta chiusa può anche mitigare il suono. Le case possono anche essere costruite con materiali fonoassorbenti, come moquette anziché pavimenti in legno. Inoltre, essere consapevoli dei livelli di volume di musica e televisione aiuta a salvare le orecchie da troppo rumore in ingresso.
Rumore bianco
Il rumore bianco o il rumore ambientale possono aiutare a contrastare il suono degli elettrodomestici o delle macchine rumorosi durante il lavoro. Le macchine a rumore bianco possono riprodurre suoni più rilassanti, come l'oceano o la pioggia, che coprono un'ampia gamma dello spettro uditivo, bloccando i suoni in arrivo che causano distrazione. La musica ambientale è anche un modo per promuovere suoni più piacevoli mentre si è al lavoro o a casa. Entrambe le macchine per il rumore - o persino una radio che suona musica strumentale - sono particolarmente utili per ridurre al minimo l'inquinamento acustico quando una persona tenta di addormentarsi.
Pianta alcuni alberi
Gli alberi non sono solo buoni per la salute ambientale di un quartiere. Piantare la giusta combinazione di alberi può abbassare i decibel che entrano nella tua casa di circa il 50 percento. Ciò è dovuto principalmente al fatto che il fruscio delle foglie compensa il rumore di altri rumori, come le macchine usate per i lavori in giardino o il rumore delle auto sulla strada. In generale, gli alberi e gli arbusti con fogliame denso e che sono verdi tutto l'anno sono l'opzione migliore, ma avere una serie diversificata di piante con diverse forme di foglie può aiutare a coprire l'intero spettro di potenziali inquinanti del rumore.