Contenuto
- Fonti di guadagno e perdita d'acqua
- Interruzioni all'omeostasi dal guadagno fluido
- Interruzioni dell'omeostasi dalla perdita di liquidi
- Meccanismi dell'omeostasi dell'acqua
L'acqua è la sostanza più abbondante sia sulla Terra che nel corpo umano. Se pesi 150 kg, stai trasportando circa 90 kg di acqua. Quest'acqua svolge una vasta gamma di funzioni: è un nutriente, un materiale da costruzione, un regolatore della temperatura corporea, un partecipante al metabolismo dei carboidrati e delle proteine, un lubrificante e un ammortizzatore. Il bilancio idrico, o omeostasi, rispetto all'ambiente interno è essenziale per la sopravvivenza.
Fonti di guadagno e perdita d'acqua
Alcuni dei modi in cui assumi e perdi acqua sono evidenti. Bere liquidi e mangiare cibo sono i soliti modi per aggiungere acqua al sistema, mentre urinare, sudare ed espirare vapore acqueo sono le fonti più comuni di perdita d'acqua; si perde anche acqua nel tratto gastrointestinale durante i movimenti intestinali. La quantità di turnover fluida che provi in un determinato giorno dipende dal tuo ambiente fisico, dalla tua dieta, dal tuo livello di esercizio fisico e da alcuni farmaci che potresti assumere, ma la maggior parte delle persone con cognizione intatta risponde ai segnali interni di sete in modo sufficientemente adeguato da mantenere l'apporto di acqua e uscita notevolmente abbinata purché abbiano accesso a fluidi adeguati.
Interruzioni all'omeostasi dal guadagno fluido
Avere troppa acqua nel tuo corpo può essere problematico, così come avere troppo poco può essere pericoloso, anche se non ne hai sentito parlare così tanto. Se consumi molto liquido che contiene soluti come elettroliti sodio e potassio, come fanno molte bevande sportive. il risultato è ipervolemia, o "troppo volume", e qui la concentrazione di soluti nei fluidi corporei non cambia molto, se non del tutto. Se invece si consuma un eccesso di acqua naturale, questo si chiama iperidratazione e la concentrazione di soluti nei fluidi corporei è inferiore a quanto dovrebbe essere.
Interruzioni dell'omeostasi dalla perdita di liquidi
Pochi adulti non sono mai caduti in preda a una carenza di acqua corporea. Ciò si verifica più spesso durante lo sforzo in condizioni calde e umide, quando si tende a perdere più liquido di quanto si consuma attraverso la sudorazione anche quando si è diligenti nel bere liquidi. Puoi perdere fino a 5 litri di sudore al giorno, che equivalgono a oltre 10 chili di acqua. Perdi alcuni soluti nel sudore ma una percentuale molto maggiore di acqua, quindi questa condizione si chiama disidratazione. D'altra parte, quando si perdono sia acqua che soluti allo stesso tempo, come nella perdita di sangue dopo un infortunio o diarrea grave e prolungata, questo si chiama ipovolemia, che può portare a ictus e persino alla morte a causa di una perdita ingestibile di sangue pressione e successivo arresto cardiaco.
Meccanismi dell'omeostasi dell'acqua
Il modo principale in cui regola quanta acqua il tuo corpo perde o trattiene è attraverso la filtrazione nei reni. All'estremità "a valle" dei reni, l'acqua e il soluto filtrati "a monte" vengono riassorbiti in quantità che variano a seconda delle esigenze del corpo e sotto l'influenza degli ormoni. L'ormone antidiuretico viene rilasciato quando l'acqua del corpo scende e la concentrazione di soluto aumenta, segnalando ai reni di riassorbire più acqua ma non di soluto. L'ormone aldosterone, invece, viene rilasciato dalle ghiandole surrenali quando si diventa ipovolemici, con conseguente maggiore ritenzione di acqua e soluti e mantenimento della pressione sanguigna.