Contenuto
- Come batte il cuore 24/7
- I prodotti chimici regolano il battito cardiaco
- Alza il battito cardiaco
- La risposta alla lotta o al volo
Un cuore umano fa circolare un enorme volume di sangue nel corso della sua vita, abbastanza da riempire un trio di supercisterne di petrolio. Il sangue viaggia attraverso le quattro camere del cuore. Una di queste camere, l'atrio destro, contiene il nodo del seno, che funge da pacemaker per il cuore. Il sistema nervoso corporeo, i neurotrasmettitori e gli ormoni regolano il nodo del seno e svolgono un ruolo enorme nel modo in cui il corpo regola la frequenza cardiaca.
Ogni contrazione del muscolo cardiaco regola il flusso di sangue sotto forma di polso o frequenza cardiaca. L'impulso viene misurato in battiti al minuto. Lo stress emotivo e fisico, l'esercizio fisico e altre attività fisiche influenzano la frequenza cardiaca perché il sangue deve viaggiare più velocemente attraverso il corpo per far fronte alla richiesta di ossigeno.
Come batte il cuore 24/7
Il cuore non smette di battere perché due meccanismi opposti, il sistema nervoso simpatico e parasimpatico, lavorano in sincronia per regolare la frequenza cardiaca. Il costante battito del cuore è la responsabilità del sistema nervoso parasimpatico. Quando il sistema nervoso simpatico è attivato, fa accelerare la frequenza cardiaca. Il sistema parasimpatico porta di nuovo la frequenza cardiaca al livello di sfondo quando la frequenza cardiaca è alta.
In una parte del cervello chiamata midollo, un centro cardiaco riceve informazioni da diverse parti del corpo e decide se attivare il sistema parasimpatico per rallentare la frequenza cardiaca o per stimolare il sistema simpatico ad aumentare la frequenza cardiaca.
I prodotti chimici regolano il battito cardiaco
I neurotrasmettitori sono sostanze o sostanze chimiche che attivano le cellule nervose e consentono loro di comunicare con altre cellule nervose e muscolari. La noradrenalina (noradrenalina) e l'adrenalina (adrenalina) attivano il sistema nervoso simpatico e accelerano la frequenza cardiaca. L'acetilcolina stimola il sistema nervoso parasimpatico e abbassa la frequenza cardiaca. Gli ormoni tiroidei, che colpiscono quasi tutte le cellule del corpo, aumentano la frequenza cardiaca. Durante l'ipertiroidismo, i livelli di ormone tiroideo sono eccessivamente alti e costringono il cuore a battere a un ritmo che può danneggiare il muscolo cardiaco.
Alza il battito cardiaco
L'esercizio fisico e altre forme di attività fisica stimolano il percorso del sistema nervoso simpatico, facendo battere il cuore più velocemente e aumentando l'afflusso di sangue al cervello e ai muscoli. Durante l'attività fisica, i muscoli trasportano più sangue nella camera atriale destra del cuore e le cellule nervose comunicano queste informazioni al centro cardiaco nel midollo. L'esercizio fisico può far aumentare la frequenza cardiaca da una frequenza cardiaca basale da 60 a 80 battiti al minuto a un massimo di circa 200 battiti al minuto, a seconda dei geni e dell'età di un individuo. Quando l'attività fisica si interrompe, la perdita di pressione nelle arterie viene comunicata al midollo e il sistema nervoso parasimpatico interviene, abbassando la frequenza cardiaca.
La risposta alla lotta o al volo
Lo stress emotivo e fisico può aumentare la frequenza cardiaca. Ad esempio, guardare un film è un'attività passiva che può aumentare la frequenza cardiaca degli spettatori in caso di inseguimento in auto. La risposta di lotta o fuga dei bodys si attiva e di conseguenza le ghiandole surrenali secernono l'epinefrina, una sostanza chimica che stimola il sistema nervoso simpatico, aumentando la frequenza cardiaca. Febbre o lesioni accompagnate da un aumento del flusso sanguigno ai tessuti periferici, come la pelle, aumenteranno anche la frequenza cardiaca attraverso il sistema nervoso simpatico.