Quando usiamo qualcosa regolarmente, potrebbe venire un momento in cui vorremmo ottenere una misurazione di quanto usiamo entro un certo limite. Possiamo utilizzare questa misurazione per confrontare il nostro utilizzo con quello di un'altra persona. Ad esempio, se hai una famiglia di quattro persone che usano tutti Internet, puoi calcolare l'utilizzo medio di ogni persona e confrontarlo con gli altri. Confrontandolo con gli altri, puoi vedere chi usa di più e di meno e prendere decisioni sulla base di tali informazioni.
Decidi cosa vuoi misurare e il periodo di tempo in cui desideri vedere i risultati. Ad esempio, la quantità media di ore che usi Internet al giorno.
Registra le misure di utilizzo per la tua attività per l'intervallo di tempo che hai scelto, per più periodi. Ad esempio, se si desidera visualizzare l'utilizzo quotidiano, registrarlo ogni giorno per più giorni.
Aggiungi tutte le misure che hai registrato per ottenere una somma delle misure. Ad esempio, aggiungere tutte le ore utilizzate quotidianamente per ottenere le ore giornaliere totali di utilizzo di Internet.
Dividi la somma delle misure per il conteggio delle misure prese. Ad esempio, dividi le ore giornaliere totali di utilizzo di Internet per il numero di giorni in cui hai effettuato le misurazioni. Si finirà con l'utilizzo medio di un'attività per l'intervallo di tempo scelto.